🎁 Безкоштовний гайд від Анастасії — Забрати гайд →
Записатися
SIIA FIT · Персональний супровід

ПЕРСОНАЛЬНА
РОБОТА 1:1

З ТРЕНЕРОМ SIIA FIT

Повне входження в режим відповідно до графіку та запиту + максимальний результат в найкоротші терміни.

Обрати формат

ВАРІАНТИ СУПРОВОДУ

ти можеш вибрати комплексну співпрацю на 2 місяці, що включає тренування + меню або ж окремо програму тренувань під дім/зал чи раціон на місяць

Частковий супровід
ВАРІАНТ 1: частковий супровід
пдф програма + відео-тренування + раціон харчування
термін: 2 місяці / 56 днів

співпраця націлена на доведення клієнта до результату, весь матеріал та знання залишаються з вами назавжди :)

  • розрахунок БЖВ
  • прописане меню 28 днів під вас
  • звіти та контроль техніки виконання
  • програма тренувань для дому або залу з 24 тренувань та відео пояснення вправ (5 хв відео до кожного тренування)
  • зворотній зв'язок два місяці в телеграм
299€
Вибрати
Повне входження Повний супровід
ВАРІАНТ 2: повний супровід
тренування в режимі онлайн 3 рази в тиждень на платформі зум/скайп + раціон харчування
термін: 2 місяці / 56 днів

повне входження у життя клієнта, підкріплене регулярними онлайн тренуваннями по відеозв'язку, 24 тренування

  • розрахунок БЖВ та консультація з харчування 60 хв zoom / 1 раз в місяць
  • прописане меню 28 днів під ВАС
  • постановка техніки виконання вправ, покращення постави та патерну руху
  • онлайн-тренування за зручним графіком
  • прямий зв'язок з тренером, мотивація та підтримка
  • гарантований результат!
499€
Вибрати
Програма харчування
ПРОГРАМА ХАРЧУВАННЯ
пдф-файл з індивідуальним розрахунком калорій та співвідношенням БЖВ
термін: 28 днів

ви отримуєте ПДФ програму на 14 днів з індивідуальним розрахунком калорій та співвідношенням БЖВ

  • консультація 60 хв зум
  • вибір зручного бюджету
  • врахування смакових вподобань
  • таблиця заміни інгредієнтів
  • список продуктів на тиждень
  • заміри до/після

весь період ми працюємо в режимі онлайн, харчування підкріплено фото-звітами та спілкування в телеграм. ПДФ ФАЙЛ, як і всі набуті знання залишаються з вами назавжди

99€
Вибрати
Програма тренувань дім/зал
ПРОГРАМА ТРЕНУВАНЬ ДІМ/ЗАЛ
12 тренувань в форматі пдф + короткі відео-пояснення техніки (5-7 хв)
термін: 28 днів

в програму входить ведення клієнта протягом місяця

  • ознайомчий безкоштовний відео-дзвінок для формулювання потреб клієнта / оцінка техніки
  • обов'язкові звіти в чаті
  • спілкування та підтримка 24/7

ПДФ програма та всі файли залишаються з вами НАЗАВЖДИ

139€
Вибрати
Тренування онлайн по відео-зв'язку
ТРЕНУВАННЯ ОНЛАЙН по ВІДЕО-ЗВ'ЯЗКУ
тренування в режимі онлайн 3 рази в тиждень на платформі зум/скайп
термін: 28 днів

в програму входить ведення клієнта протягом місяця, 12 зустрічей

  • постановка техніки виконання вправ, робота з поставою
  • онлайн-тренування підлаштовані під ваш графік
  • прямий зв'язок з тренером, мотивація та підтримка
239€
Вибрати

Готова почати?

Залиш заявку — і ми підберемо формат супроводу під твій графік та запит.

Заповнити анкету
© 2026 SIIA FIT. Персональний супровід з тренером.